Смирнов Павел Сергеевич, главный врач
Защищаем ребенка от опасностей, подстерегающих летом
Современные городские школьники ведут, как правило, «сидячий» образ жизни, и, к сожалению, не отличаются крепким здоровьем. Лето – отличное время для того, чтобы ребенок мог хорошенько отдохнуть от суровых зимних будней и запастись здоровьем на предстоящий учебный год. Доказано, что дети, которые проводят летом больше времени на улице, под солнцем, чем в помещениях, реже сталкиваются с сенной лихорадкой и экземой. Но не стоит забывать, что лето таит в себе многие опасности. И для родителей наступает непростое время, когда все чаще возникает необходимость заглядывать в домашнюю аптечку. Активные летние игры порой сопряжены с неприятными последствиями – различными травмами, ссадинами, царапинами и синяками.
Рассмотрим, как обезопасить ребенка в период летних каникул.
Оберегаем ребенка от случайных травм!
Самой частой причиной травматизма у детей являются случайные падения. Хорошо, если ребенок отделался незначительными ссадинами и царапинами. Но во время езды на велосипеде и катания на роликах дети могут упасть и сильно удариться головой. Снизить риск получения серьёзной травмы головы на 85% поможет шлем. Позаботьтесь, чтобы он подходил ребёнку по размеру. Не забываем и о других защитных приспособления во время езды на велосипеде и катания на роликовых коньках. Если у вас уже имеется шлем с прошлого года, хорошенько осмотрите его на наличие трещин и проломов. Помните, что повреждённый шлем уже не сможет обеспечить надёжную защиту!
Убедитесь в том, что весь спортивный инвентарь находится в хорошем рабочем состоянии и подходит детям по размеру. Прежде чем начать снова пользоваться велосипедом, осмотрите его раму на наличие повреждений, отрегулируйте высоту сидения и руля по росту ребёнка. Также необходимо подтянуть гайки и смазать подвижные части велосипеда.
Предотвращаем тепловой удар и обезвоживание!
Тепловой удар представляет большую опасность для детей. Несмотря на это, её легко упустить из вида. Во время сильной жары ребёнку нужно восполнять потерю жидкости в организме, чтобы избежать теплового удара. Напоминайте детям всегда брать с собой на прогулку бутылочку воды.
Обеспечить защиту от теплового удара поможет светлая одежда из натуральных тканей. На голову обязательно нужно надевать панаму или кепку светлых цветов. Чтобы не перегреться, во время жары лучше играть в тенистых местах.
Не спускаем с ребенка глаз у воды!
Ваша обязанность как родителя научить ребенка плавать. Это является минимальной гарантией того, что в случае чего ребенок может продержаться на воде какое-то время, пока к нему не подоспеет помощь. Даже если ребенок отлично плавает, вы или воспитатель должны быть все время рядом и постоянно держать вашего ребенка в поле зрения.
Взрослые обязаны рассказать ребёнку, как нужно вести себя у водоёма и в воде. Нельзя разрешать детям купаться в неизвестных водоёмах, необорудованных пляжах, заплывать за буйки.
Проверяем, в порядке ли аптечка!
Перед началом летних каникул стоит заглянуть в свою домашнюю аптечку и проверить, есть ли в ней всё необходимое. Рекомендуем проконсультироваться у педиатра, какие средства и препараты обязательно необходимо иметь под рукой. Если ваш ребенок страдает каким-то особым заболеванием, позаботьтесь о наличии средств первой помощи в экстренной ситуации.
Не забудьте обновить уже имеющуюся аптечку: пересмотрите все лекарства, убирая те, что просрочены, вместо них приобретите новые. Проверьте, сохранились ли инструкции к имеющимся препаратам – они всегда должны лежать в упаковке от лекарств.
Защищаем ребенка от насекомых!
Чтобы защитить детей от укуса клеща во время прогулок в лесистой местности, одевайте закрытую одежду и головной убор. Возвращаясь домой, тщательно осматривайте голову и тело ребёнка – нет ли признаков укусов. Некоторые пауки и гусеницы тоже опасны – они выделяют ядовитые вещества вместе со слизью.
Хорошую защиту обеспечивают репелленты – спреи и кремы, отпугивающие насекомых. Используя их для детей, соблюдайте рекомендации, указанные на упаковке средства. Репелленты производятся с различной степенью концентрации – 10% и 30%. Концентрация указывает на продолжительность действия средства. Репелленты с концентрацией 10% действуют, например, на протяжении 2 часов. Их можно использовать, если вы отправляетесь на непродолжительную прогулку. А 30% спреи могут работать до 5 часов. Детям, склонным к аллергическим реакциям, не рекомендуется наносить на кожу подобные химические вещества, поэтому лучше воспользоваться натуральными средствами, отпугивающими насекомых, – лимоном, эвкалиптом, гвоздикой или лавандой.
Уберегаем ребенка от солнечного ожога!
Начиная с 10 часов утра до 16 часов солнечные лучи особенно активны. Длительное пребывание под ними может привести к сильным ожогам. Чтобы уберечь от них нежную кожу ребенка, старайтесь правильно подбирать одежду – отдайте предпочтение натуральным тканям (хлопку, ситцу). Хорошо, если одежда прикрывает большую часть тела. Обязательно наличие панамы или шляпки. Не стоит пренебрегать и солнцезащитными средствами. Каждые 2 часа используйте детские кремы с уровнем защиты SPF15 и выше.
Подготовлено при содействии ГУЗ «Ульяновский областной центр медицинской профилактики»
Загрузка ...