Активный образ жизни
С 6 по 12 января в Ульяновской области пройдет тематическая неделя продвижения активного образа жизни Физическая активность имеет целый ряд плюсов: помогает справиться с эмоциональным напряжением, укрепляет мышцы, способствует нормализации работы внутренних органов и систем, помогает поддерживать нормальный вес тела. Движение полезно для иммунитета – способствует выработке новых защитных клеток крови,…