Беседу с будущими ветеринарами о плюсах здорового питания провела главный специалист диетолог Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Глущенко 29 апреля студенты Ульяновского государственного аграрного университета им. П.А. Столыпина стали участниками профилактического проекта «Здоровый выбор». Главный специалист диетолог Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Глущенко провела для них лекцию «Студентам на заметку: принципы рационального…
Сегодня в городе Ульяновске проведено поистине важное событие — Всероссийская эстафета факела «Огонь жизни». Эстафета «Огонь жизни» — это масштабный проект, который направлен на продвижение и развитие донорства костного мозга. Он проходит через 97 городов нашей страны, объединяя людей вокруг благородной цели — спасения жизней. Мы стали 15-м городом, где зажегся символ надежды. Старт…
Казалось бы, лишний вес – легко решаемая проблема. Меньше есть, больше двигаться, пройти медицинское обследование и исключить причины, связанные со здоровьем – и проблема решена. Почему же в действительности так трудно отказаться от привычного режима питания, повысить физическую активность. Почему возникает так много вопросов: с чего начать, какие нагрузки допустимы,…
Зимой риск подхватить респираторно-вирусную инфекцию значительно возрастает. Как обезопасить себя и нужны ли в эпидемический сезон дополнительные меры поддержки иммунитета рассказывает главный терапевт регионального Минздрава Надежда Рогожина. Питание и водный баланс Пейте достаточное количество воды, а также полноценно и регулярно питайтесь. Обезвоживание приводит к снижению выработки слизи на слизистых оболочках,…
С 6 по 12 января в Ульяновской области пройдет тематическая неделя продвижения активного образа жизни Физическая активность имеет целый ряд плюсов: помогает справиться с эмоциональным напряжением, укрепляет мышцы, способствует нормализации работы внутренних органов и систем, помогает поддерживать нормальный вес тела. Движение полезно для иммунитета – способствует выработке новых защитных клеток крови,…
С 23 декабря по 5 января в Ульяновской области пройдет тематическая неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники Новогодняя ночь запомнится каждому из нас запахом ели, светящимися гирляндами и праздничной иллюминацией, легкой музыкой и пушистым снегом. Для того, чтобы праздник не был омрачен плохим самочувствием и новый год не пришлось…
В прошлом веке была модной идея «Живи ярко – умри молодым», поддержанная движениями хиппи, панков и другими течениями. Этот девиз имел негативные последствия, поскольку связан с экстремальными и опасными формами поведения, такими как злоупотребление алкоголем, наркотиками и другими вредными привычками. Сейчас на смену этой идее пришел тренд на здоровый образ…
Почему нужно бросить курить сегодня и как это сделать? Ученые из МФТИ совместно с учеными из других стран установили, что с 1990 по 2022 год распространенность курения снизилась во всем мире примерно в полтора раза: с 40,8% до 28,5% среди мужчин и с 9,94% до 5,96% среди женщин. Тем не менее, за последние три десятилетия курение…
Загрузка ...