Как бороться с лишним весом и формировать полезные привычки, рассказывает
спортивный врач Валентина Шмойлова
![](http://xn--73-6kcae8a1c6a.xn--p1ai/wp-content/uploads/2023/06/image-250x150.png)
Летом у жителей нашего региона появляется возможность заняться различными видами физической активности на свежем воздухе: пляжный волейбол и плавание, большой и настольный теннис, бег, баскетбол и ролики. На наши вопросы о том, с чего начать и как сформировать здоровые привычки, ответила заведующая отделением лечебной физической культуры № 1 Областного врачебно-физкультурного…