Физические нагрузки
Какие физические нагрузки полезны людям с избыточной массой тела? О том, как чем опасна гиподинамия и с чего начать тем, кто хочет заниматься спортом, нам рассказала спортивный врач, заведующая отделением ЛФК 1 Областного врачебно-физкультурного диспансера Валентина Шмойлова. Гиподинамия — причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (инсульта, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии…