В Ульяновске пройдет Всероссийская Олимпиада для школьников по физической культуре 14 по 20 апреля спортивные объекты Ульяновского Государственного Университета на несколько дней превратятся в площадку проведения заключительного этапа Всероссийской Олимпиады школьников по предмету физическая культура. Торжественная церемония открытия Всероссийской Олимпиады пройдет в Областном Дворце творчества детей и молодежи…
Сколько нужно спать человеку? В течение светлого времени суток человек трудится, затем ему необходим отдых. Сон — нормальный и жизненно необходимый для каждого организма период. Каким он должен быть? Сколько нужно спать человеку для поддержания здоровья? Важно ли ложиться спать и вставать в одно и то же время? Здоровый сон…
Зарядка: упражнения утром и вечером Многие спорят о том, какая зарядка полезна: утренняя или вечерняя? Сторонники утренней зарядки относятся к «жаворонкам», сторонники вечерней зарядки – к «совам», а как же быть тем, кто готов заниматься зарядкой в любое время суток? На самом деле свои плюсы и минусы есть и у…
Высокое давление. Проблема высокого артериального давления очень актуальна на сегодняшний день. К сожалению, многие люди не придают значения высокому давлению, пока оно не начнет серьезно беспокоить. Когда начинаются стойкие жалобы, причиной которых являются серьезные изменения во многих сосудах организма, то начинают употреблять препараты, и делают это, чаще всего, не правильно.…
В преддверии Международного дня здоровья в учреждениях спорта, медицины, образования и культуры города проводятся мастер-классы, встречи с экспертами в области здравоохранения и спорта, соревнования и конкурсы. Главная цель мероприятий – вовлечь в ряды сторонников здорового образа жизни ещё больше горожан, как совсем юных, так и немолодых. Статистика гласит, что подавляющее…
Наиболее часто ЛОР-врачам в своей практике приходится иметь дело с острым отитом. Данная болезнь встречается как у взрослых, так и у детей. Чаще всего острый отит бывает односторонним. Двусторонний отит возможен в редких случаях. Отит — заболевание, характерным признаком которого является воспалительный процесс в каком-либо из отделов уха. По своей…
Одним из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей является ринит, или насморк. Невозможность дышать носом может привести не только к временным неудобствам, но и к серьезным инфекционным осложнениям, а также хроническим нарушениям носового дыхания. Поэтому быстро вылечить насморк означает лечить его правильно и вовремя. Насморк возникает, как правило, после переохлаждения, как любое…
Формирование правильной осанки у детей Формирование правильной осанки у детей в значительной степени зависит от окружающей среды. В обязанности родителей, а также сотрудников дошкольных и школьных учреждений входит следить за правильным положением детей при стоянии, сидении и ходьбе, а также использовать упражнения, развивающие, главным образом, мышцы спины, ног и живота.…
Загрузка ...