• Решаем вместе
    Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

О донорстве

Привет! Мы хотим рассказать тебе об очень важных вещах! Ты находишься на пороге серьезных и интересных решений. Ты можешь выбрать свой путь и идти по нему, совершая замечательные поступки. Некоторые люди, совершая такие поступки, помогают тысячам людей вокруг. И сейчас мы хотим рассказать тебе о таких людях. Это доноры крови!…

Читать далее

0

Как подготовиться к погружению в ледяную прорубь?

Как подготовиться к погружению в ледяную прорубь? В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят массовые купания в проруби. По древним поверьям вода в этот день обладает целебными свойствами. Но купание в крещенской воде не всегда безопасно. Ульяновский областной центр медицинской профилактики подготовил несколько полезных советов для жителей Ульяновской…

Читать далее

0

Правильное питание

Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина: “Главное правило здорового образа жизни — это правильное питание” ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных,…

Читать далее

0

Наталья Владимировна

     25 декабря 2017 в дорожно-траспортном происшествии погибла заместитель начальника Управления по реализации социально значимых программ и проектов администрации города Ульяновска Наталья Владимировна Чернышева.      Родилась 31.01.1971 в городе Ульяновске.      Закончила Ульяновский государственный университет по специальности «Социальная работа».      С 1994 года работала в Комитете…

Читать далее

0

Отморожение

     Как избежать отморожения?      Отморожение – это поражение тканей организма под действием низких температур. Так же отморожение может наступить от длительного воздействия холода и сырости, например, сырой одежды и обуви. Чаще всего этой травме подвергаются пальцы рук и ног, лицо, нос, ушные раковины. Причина тому – длительное…

Читать далее

0

Алкоголь на Новый год

     В ближайшие дни предстоят новогодние праздники, но важно, чтобы они не  оставили  о себе неприятные воспоминания.     Все мы знаем, что алкоголь – это яд.  От негативного воздействия спиртных напитков страдают все клетки нашего организма. Но больше всех достаётся нейронам – клеткам головного мозга. Опьянение и предчувствие…

Читать далее

0

Секреты новогоднего рациона

Как сохранить праздничное настроение и не чувствовать ограничений, при этом сохранить достигнутый результат? Делюсь своими секретами по новогоднему рациону. Самая частая причина переедания то, что мы практически ничего не едим в течение дня, занимаясь приготовлением к празднику и непосредственно меню. 31 декабря в рационе у вас должен быть и завтрак,…

Читать далее

0