Шаги к здоровью

     В Ульяновске пройдёт очередная профилактическая акция в рамках проекта «Шаги к здоровью»

     Прогулка с доктором состоится 22 ноября в 13.00 в парке «Винновская роща» (пр-т. Гая проспект, 32.). Сбор всех желающих принять участие в мероприятии состоится у главного входа в парк.

     Напомним, проект «Шаги к здоровью» реализуется Ульяновский областным центром медицинской профилактики и направлен на усиление мотивации населения к ведению здорового образа жизни, популяризацию физической активности и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Прогулки с врачом проводятся в регионе ежемесячно. За 10 месяцев 2017 года в них приняли участие более 3800 жителей нашего региона.

     «В этот раз темой беседы станет артериальное давление. Медицинские специалисты Областного кардиологического диспансера расскажут о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых неправильное питание, вредные привычки и низкая физическая активность. Самый первый шаг к здоровью, который необходимо сделать, – это начать регулярно ходить пешком. Несмотря на свою простоту, ежедневная ходьба на свежем воздухе в течение 40-60 минут позволит сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина, нормализовать работу сердца, давление, повысить тонус мышц и поднять настроение», – отметила главный врач Областного центра медицинской профилактики Валентина Герасимовна Караулова.