Быть мужчиной: 100-процентное здоровье Вредные привычки. На самом деле, ни сигарета, ни бутылка алкголя в руках не делают мужчину мужественнее. Скорее, эти атрибуты говорят о том, что данный человек не может справиться со стрессом и депрессией и нуждается в «допинге». Сильный мужчина – тот, кто управляет своей жизнью, а не…
О правилах профилактики гриппа и ОРВИ рассказала главный внештатный инфекционист Министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия Ульяновской области Галина Анатольевна Савинова. Вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в…
Как подготовиться к погружению в ледяную прорубь? В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят массовые купания в проруби. По древним поверьям вода в этот день обладает целебными свойствами. Но купание в крещенской воде не всегда безопасно. Ульяновский областной центр медицинской профилактики подготовил несколько полезных советов для жителей Ульяновской…
Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина: “Главное правило здорового образа жизни — это правильное питание” ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных,…
Как избежать отморожения? Отморожение – это поражение тканей организма под действием низких температур. Так же отморожение может наступить от длительного воздействия холода и сырости, например, сырой одежды и обуви. Чаще всего этой травме подвергаются пальцы рук и ног, лицо, нос, ушные раковины. Причина тому – длительное…
В ближайшие дни предстоят новогодние праздники, но важно, чтобы они не оставили о себе неприятные воспоминания. Все мы знаем, что алкоголь – это яд. От негативного воздействия спиртных напитков страдают все клетки нашего организма. Но больше всех достаётся нейронам – клеткам головного мозга. Опьянение и предчувствие…
Как сохранить праздничное настроение и не чувствовать ограничений, при этом сохранить достигнутый результат? Делюсь своими секретами по новогоднему рациону. Самая частая причина переедания то, что мы практически ничего не едим в течение дня, занимаясь приготовлением к празднику и непосредственно меню. 31 декабря в рационе у вас должен быть и завтрак,…
Областной центр медицинской профилактики информирует По статистике количество травм, переломов и вывихов увеличивается в зимний период практически в три раза. По частоте обращения за помощью в медицинские учреждения в зимний период преобладают люди с ушибами и переломами костей (около 15%), вывихами (около 10%). Также большинство тех,…
Загрузка ...