• Решаем вместе
    Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Питание в пожилом возрасте

     С возрастом организм человека снижается интенсивность обменных процессов в теле человека, растет риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета и других заболеваний. Однако наука доказала, что с помощью питания можно замедлить или даже приостановить процесс старения. —  Как правильно организовать питание людей серебряного возраста?    …

Читать далее

0

Информация для паломников

     В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний при пребывании в зарубежных странах рекомендуется соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания: употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены; употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки…

Читать далее

0

Поцелуи инфекции

Считается поцелуй довольно невинным и безопасным действием. Однако существуют болезни, которые передаются именно этим способом. Для того, чтобы обезопасить себя, нужно знать, какие болезни передаются через поцелуй. — Наталья Михайловна какие же болезни передаются через поцелуи? — Самой распространенной инфекцией, о которой слышали, пожалуй, все без исключения, является герпес или…

Читать далее

0

Скандинавская ходьба

     Новый вид фитнеса – скандинавская ходьба.      Частые ошибки во время занятий.      В последнее время на улицах нашего города все чаще стали появляться люди, идущие с палками, напоминающими лыжные.  Это новый вид фитнеса (физической нагрузки для здоровья), пришедший к нам от финских лыжников и получивший…

Читать далее

0

Как правильно измерить артериальное давление.

     Для самоконтроля артериального давления могут быть использованы традиционные тонометры со стрелочными манометрами, а также автоматические и полуавтоматические приборы для домашнего применения, прошедшие сертификацию. Если человек проводит измерения артериального давления самостоятельно, без помощи близких, то лучше выбрать автоматический тонометр. — Какое положение наиболее оптимально для измерения? — Сидя в удобной…

Читать далее

0

Осторожно, головная боль!

     Наверное, каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал головную боль, а многие люди страдают ею регулярно. Лишь 10% населения головная боль не знакома. Головная боль предупреждает человека о серьезных опасностях. Если не прислушаться к работе организма, то в будущем нередко развиваются серьезные болезни. — Елена Геннадьевна, что…

Читать далее

0

Красота и здоровье

В организме человека имеется система диагностики состояния здоровья. В большинстве случаев она проявляет себя в виде болевых импульсов. Но кроме этого, об ухудшении здоровья можно узнать по внешнему виду человека. Таким образом, красота – это своеобразный показатель здоровья. Здоровый человек не может быть не красив. Но нужно помнить, что здоровье…

Читать далее

0

Выбираем спортивную секцию ребёнку

Отдать ребенка в спорт – серьезное дело. Родителям хочется, чтобы в семье рос будущий чемпион. Но не каждый малыш сможет выдержать серьезные нагрузки. Некоторые хотят стать художниками или врачами, и спортивная карьера им не по душе уже с раннего возраста. А иным выбранная секция может просто не подойти по темпераменту. Так как…

Читать далее

0